얼라이브 원스데일리 비타민 복용법 및 효능

비타민 추천

비타민 복용방법

알려드립니다.

다들 아시겠지만,

비타민은 우리몸에서 꼭 필요한 필수 영양소입니다.

아주 적은 소량으로도 물질대사나 생리 기능을

조절하는 역할을 하기 때문이죠.

비타민은 수용성 비타민, 지용성 비타민으로 나뉘며

종류도 A, B, C, D, E, F, K, U, L, P등으로 매우 다양합니다.

갑자기 머리 아프죠..?

비타민의 종류에 따라 효능이 다릅니다.

부족한 비타민을 챙겨서 드시는 것이 가장 좋은 방법이겠지만,

사실, 그렇게 챙겨먹으면 번거롭기도 하고

챙겨 먹어야 하는 알약의 수가 매우 많아집니다.

그리하여 추천드립니다.

종합비타민 얼라이브 원스 데일리

이 비타민은 멀티 비타민으로,

하루에 한알로 필요한 양을 채워줍니다.

편리하죠?

제가 구입한 것은 얼라이브 원스데일리 우먼 울트라 포텐시 입니다.

남성분은 남성을 위한 비타민을,

50대 이상이신 분은 나이대에 맞게 구입을 하시면 좋을 것 같아요.

제품 살짝 보고,

포스팅 말미에 비타민 효능, 비타민 복용방법을 알려드리겠습니다.

비타민 영양성분입니다.

하루 기준치 이상의 성분이 함량되어 있습니다.

기준치 이상의 성분이 함량 되어 있어

너무 과한거 아닌가 라는 생각이 드실 수 있는데,

이 성분들이 다 체내에 흡수되는 건 아니니

걱정 안하셔도 될 부분입니다.

<포함 된 원재료로>

탄산칼슘, 비타민C,산화마그네슘, 판토텐산칼슘, 니코틴산아미드, 비타민B1질산염, D-a-토코페릴에시드호박산, 피리독신염산염, 센렐산나트륨, 레티닐아세트산염, 염화크롬, 엽산, 비오틴, 결정셀룰로오스, 스테아린산, 카르복시메틸셀룰로오스나트륨, 황색코팅기제, 과일분말(자두, 블루베리, 딸기, 크렌베리, 블랙베리, 빌베리, 체리, 오렌지, 파인애플, 아사이베리, 살구) 포도주스분말, 야채분말(파슬리, 케일, 시금치, 밀싹, 브루셀스프라우트, 아스파라거스, 브로콜리, 꽃양배추, 비트, 당근, 양배추, 마늘), 그린푸드분말(스피루리나, 보리싹, 서양민들레, 밀싹, 레몬밤, 레몬그라스, 쐐기풀, 클로렐라), 홍경천추출분말, 버섯분말(영병풀, 인삼), 소화효소분말(프로테아제(브로멜라인), 리파아제), 주석산수소콜린, 크랜베리분말, 루틴, 달맞이꽃종자유, 이노시톨, 석류분말, 마리골드추출물, 코엔자임Q10, 스테아린산마그네슘, 투명코팅기제, 이산화규소(고결방지제)

얼라이브 원스 데일리 우먼 울트라 포텐시 효능

• 비타민A: 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요하며, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요함.

• 비타민B2: 체내 에너지 생성에 필요함.

• 비타민B6 : 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요함.

• 비타민C, E, 셀레늄: 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요함.

• 비타민D: 뼈의 형성과 유지에 필요함.

• 비타민K: 정상적인 혈액응고에 필요하며, 뼈의 구성에 필요함.

• 마그네슘, 칼슘 : 신경과 근육 기능 유지에 필요함.

• 망간: 뼈 형성에 필요함.

• 아연: 정상적인 면역 기능에 필요함.

• 요오드: 갑상선 호르몬의 합성에 필요함.

• 칼슘: 뼈와 치아 형성에 필요하며, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌.

언박싱 해 봅시다.

앞서 말씀해드렸던 영양성분들이

비타민 본품 통에도 쓰여져 있습니다.

언능 뜯어보자.

하루에 한알이면 나도 조금 더 건강해 질 수 있어.

요래요래 생겼습니다.

사무실 책상에 두고 하루에 한알씩 먹고 있습니다.

먹은지 10일정도 되었는데,

요즘 같이 추운 날엔,

난방기로 안구 건조증이 있는데,

건조함없이 지내는게 비타민 덕인가 싶더라구요.

비타민 복용법

비타민은 식후 바로 복용하는 것이 흡수율이 좋다고 합니다.

그러니 공복에 복용하시는 것 보다, 아침 식사 후에 드시면 더 효과적일 수 있습니다.

직장인 종합비타민, 선물용 비타민 찾고 계신다면,

앞서 말씀 드렸듯이 나이에 맞게, 성별에 맞게 구입하시면 더 효과적입니다.

선물을 구입하기전 나에게는 비타민 선물을 충분히 주고 있는지도 꼭 생각해 보시기 바랍니다. ^ ^

저도 구입할 때,

성분 함량은 기본으로 체크를 하고,

구매평과 가격등을 비교하여 얼라이브 비타민을 구매했는데

너무 만족스러워서 부모님 선물로도 구입했습니다.

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여성분들에게 추천드립니다.

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식탁에 두고 가족끼리 드시는 비타민으로 추천드립니다.

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